बुरहानपुर- 10 वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला स्तरीय कार्यक्रम रेणुका कृषि उपज मंडी प्रांगण में आयोजित रहा। इस अवसर पर खंडवा लोकसभा सांसद श्री ज्ञानेश्वर पाटील, विधायक श्रीमती अर्चना चिटनीस,महापौर श्रीमती माधुरी अतुल पटेल,निगमाध्यक्ष श्रीमती अनिता अमर यादव,कलेक्टर सुश्री भव्या मित्तल,एसपी श्री देवेन्द्र पाटीदार, सीईओ जिला पंचायत श्रीमती सृष्टि देशमुख, डीईओ श्री संतोष सिंह सोलंकी, डीपीसी श्री रविन्द्र महाजन,क्रिडा अधिकारी श्री गोपाल चौधरी, जिला योग प्रभारी श्री भास्कर डोंगरे, शासकीय अधिकारीगण व योग शिक्षक, कर्मचारीगण, जनप्रतिनिधिगण, गणमान्य नागरिकगण, विभिन्न संस्थाओं के सदस्य तथा स्कूली छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकों ने सामूहिक रूप से योग किया|
सामूहिक रूप से दंडासन, वज्रासन, वक्रासन, मकरासन, शवासन सहित योग के अन्य आसन एवं प्राणायाम किए गए। कार्यक्रम स्थल पर प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी का संबोधन तथा मुख्यमंत्री डॉ मोहन यादव के योगाभ्यास कार्यक्रम का भी लाईव प्रसारण देखा व सुना गया।
प्रत्येक वर्ष 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को योग के जरिए स्वस्थ और निरोगी जीवन के प्रति जागरूक करना है। हर साल योग दिवस के लिए एक खास थीम निर्धारित की जाती है। इस वर्ष की थीम ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर योग दिवस मनाने का श्रेय मोदी सरकार को जाता है। 27 सितंबर 2014 को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त महासभा में दुनिया के तमाम देशों से योग दिवस मनाने का आह्वान किया था। इस प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने स्वीकार कर लिया, जिसके बाद पहली बार 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।
योग दिवस के लिए 21 जून ही क्यों?
यह तो हम सभी जानते हैं कि योग दिवस मनाने के लिए 21 जून की तारीख को तय किया गया है। इस तारीख को तय करने के पीछे एक खास वजह बताई गई है। ऐसा माना जाता है कि 21 जून का दिन योग और आध्यात्म के लिए बेहद खास है। साथ ही यह साल का सबसे बड़ा दिन होता है। योग में इस घटना को संक्रमण काल कहते हैं। इस दिन ग्रीष्म संक्रांति भी होती है। भारतीय परंपरा के अनुसार ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य धीरे-धीरे दक्षिणायन हो जाता है। कहा जाता है कि सूर्य के दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां पाने के लिए बहुत लाभकारी होता है। यही कारण है कि हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का फैसला लिया गया।
योग करने के चमत्कारिक फायदे
योग से होने वाले लाभों की बात की जाए तो यह अनगिनत हैं। योग न केवल अच्छी सेहत बनाता है, बल्कि शरीर को भी तंदुरुस्त रखने में सहायक होता है। आइए इस योग दिवस पर हम सभी योगासन करने का प्रण लें और बीमारियों को दूर भगाएं। हर उम्र का व्यक्ति योग करने में सक्षम होता है। योगासन के नियमित अभ्यास से शरीर की सभी नाड़ियां शुद्ध व निरोग रहती हैं और सर्दी, जुकाम व दमा में भी काफी राहत मिलती है। योग करने से फेफड़े मजबूत बनते हैं। एलर्जी और सभी प्रकार की चर्म समस्याएं खत्म हो जाती हैं। योग करने से शरीर में रक्त का संचार ठीक रहता है और ब्लड प्रेशर की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाती है। सर्दियों में शरीर का तापमान कम होने से सर्दी—जुखाम जैसी समस्याएं होती हैं, लेकिन योग को सर्दियों में किया जाए तो यह हमारे शरीर का तापमान संतुलित रहता हैं। वृद्धावस्था में अनुलोम विलोम करने से शरीर निरोग रहता है और गठिया और जोड़ों का दर्द भी ठीक हो जाता है। इससे सायनस की समस्या ठीक हो जाती है।
